Duckys

ja jisses. Har haft massor o göra de senaste veckorna så har inte riktigt hunnit sitta ner o skriva. Det började med att högtalarna till slut la av vilket gjrode att älskade fortare än kvickt inhandlade nya, men det gick ju inte att ha helt nya fina högtalare utan en ny fin förstärkare. Den gamla var 20 år gammal och vi misstänker att det var den som pajjade de gamla högtalarna. Sagt och gjort, ett par nya högtalare och en förstärkare packades upp hemma hos oss och ganska snart insåg vi att det behövdes nya tv-möbler. Detta har vi pratat om länge men nu slog vi slag i saken. Så 2 vänder till IKEA och skruvande en hel helg så har vi helt nya tv-möbler plus förvaring till vardagsrummet. Det blev så att säga ASBRA. Nu ska vi bara få upp lite belysning i möblemanget sen är saken biff.

Hur har det gått för mig då? Jo det ska jag tala om... det har gått alldeles utmärkt! Hade hälsokontrollen idag och så här lyder resultatet:

Vikt: 78,2 kg (-13,6)
BMI: 26,4 (-4,6)
Fettmassa: 29,3 kg (-10,7 kg)
Muskelmassa: 48,9 kg (-2,9 kg)

Så ja... det går stadigt neråt :)

Så här många mjölpaket fett har jag tapapt nu... lite avrundat uppåt då.